خانه / بایگانی برچسب: تنظیم خواب

بایگانی برچسب: تنظیم خواب

راهکارهایی برای کنترل خستگی و ضعف ناشی از بیماری ام اس

ام اس بیماری خودایمنی است، به این معنا که مکانیزم‌های طبیعی، دشمن بدن می‌شوند و با ساختارهای طبیعی، مثل پوشش محافظتی رشته‌های عصبی، مانند مهاجمان بیگانه عمل می‌کنند طبق اعلام انجمن ملی ام اس آمریکا، ضعف و خستگی در بیش از ۸۰ درصد افراد مبتلا به بیماری ام اس رخ …

بیشتر بخوانید »