خانه / بایگانی برچسب: حضور در آب

بایگانی برچسب: حضور در آب

۶فعالیتی برای مقابله با آرتروز

تمرینات ورزشی در آب از جمله بهترین گزینه‌ها برای بیماران مبتلا به آرتروز و بسیاری انواع دیگر آرتریت محسوب می‌شود. اگر شما از جمله افراد مبتلا به آرتروز یا استئوآرتریت هستید، احتمال این که درد، تورم، و سفتی موجب بروز محدودیت هایی در فعالیت های روزانه و روتین ورزشی شما …

بیشتر بخوانید »