بایگانی برچسب: خستگی مزمن

۱۰ راه حل سریع اسیدیته بدن

غذاهای اسیدی را از رژیم تان اگر به طور کامل حذف نمی کنید، مصرف آنها را بسیار محدود کنید.هنگامی که بدن ما به وضعیت اسیدوز وارد می شود، مستعد ابتلا به انواع بیماری های مزمن خواهد بود. در این حالت مواد معدنی گرانبها از جمله کلسیم، سدیم، منیزیم، و پتاسیم …

بیشتر بخوانید »

بی توجهی به برخی علائم کرونا پیامد‌هایی جدی دارد

این روز‌ها اغلب مردم در سراسر جهان نگران شیوع کرونا هستند. در نتیجه تلاش‌های مستمری برای پیشگیری از این بیماری دارند. با این وجود اگر فردی به کرونا مبتلا شد، باید نسبت به علائم خود آگاه و هشیار باشند. برخی علائم ساده کرونا می‌توانند بسیار خطرناک باشند. البته اگر نسبت …

بیشتر بخوانید »

بیماری کبد و درد کبد

کبد برای مبارزه با عفونت ها و تمیز کردن خون به بدن کمک می کند و درد کبد می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، برای جلوگیری از آسیب به کبد باید از علت اصلی درد را مطلع شوید.بررسی علل و عواملی که موجب درد کبد می شونددرد کبد در قسمت …

بیشتر بخوانید »

بر خستگی خانه‌نشینی کرونایی چگونه غلبه کنیم؟

یک روان درمانگر گفت: در ایامی که برای مبارزه با ویروس کرونا باید در خانه ماند، یکی از موضوعات مهمی که بیشتر به افراد فشار عصبی و روحی وارد می‌کند، خستگی و افسردگی در طول این روزها است. ریحانه عابدنیا افزود: در میان اقشار مختلف مردم اعم از پیر و …

بیشتر بخوانید »

علت ضعف عضلانی چیست؟

ضعف عضلانی به فقدان نیرو در عضلات گفته می‌شود. آن‌ها در این شرایط ممکن است به راحتی گذشته منقبض نشده یا حرکت نکنند. برخی شرایط پزشکی مزمن می‌توانند موجب از بین رفتن سریع‌تر عضلات یا احساس خستگی در فرد شوند. در موارد دیگر، یک عفونت ممکن است دلیل ضعف عضلانی …

بیشتر بخوانید »

نشانه های سندرم خستگی مزمن در جوانان زودتر بروز می‌کند

برابر مطالعات انجام شده بالغ بر ۲۵ درصد جمعیت جوان چنانچه حداقل ۲ هفته یا حداکثر اگر این علائم بیشتر از ۶ ماه به طول انجامد، مبتلا به سندرم خستگی مزمن شده اند متخصص روانپزشک و روان‌درمانگر گفت: بیشتر علائم ضعف حافظه،‌ کاهش تمرکز حتی دردهای عضلانی یا مفاصل در …

بیشتر بخوانید »

مهمترین دلایل خستگی مزمن

خواب زیاد، اضطراب، کم آبی بدن، مصرف نکردن پروتئین کافی، اختلال در عملکرد غده تیرویید، آپنه خواب، کمبود پتاسیم در بدن، نارسایی مزمن وریدی، رژیم غذایی گیاه خواری، افسردگی و خستگی آدرنال از مهمترین دلایل خستگی مزمن هستند. برخی افراد به رغم تغذیه سالم و خواب کافی از خستگی مزمن …

بیشتر بخوانید »

مشکلات وزنی بدن که ارتباطی با خوراکی های مصرفی شما ندارند

مشکلات وزن بدن شما ممکن است در نتیجه مسائل مربوط به کبد شکل گرفته باشند. کبد یکی از مهم‌ترین اندام های بدن است و مسئول بسیاری از جنبه های سلامت انسان محسوب می شود. مردم اغلب وزن اضافه بدن را با رژیم غذایی مرتبط می دانند. در شرایطی که ارتباط …

بیشتر بخوانید »

دلالیل سمی شدن کبد

کبد یکی از مهمترین و حیاتی ترین اعضای بدن است که در صورت اختلال در آن، تمام بدن خیلی سریع تحت تاثیر قرار می گیرد. وظیفه اصلی کبد این است که انواع سموم و آلودگی را از خون جمع آوری می کنید و از راه مدفوع و ادرار دفع می …

بیشتر بخوانید »