خانه / بایگانی برچسب: خود مراقبتی

بایگانی برچسب: خود مراقبتی

روش های خودمراقبتی برای کاهش «استرس» در پاندمی کرونا

به گفته یک روانشناس شیوع ویروس کرونا برای بسیاری از افراد با تجربه استرس همراه بوده است، به طوری که افراد در پاسخ به این استرس‌، ممکن است واکنش‌های هیجانی مختلفی نظیر نگرانی‌ یا اضطراب در خصوص سلامتی خود، عزیزان و حتی نارضایتی از تغییر سبک زندگی و شغلی از …

بیشتر بخوانید »

تاثیر شگفت انگیز خود مراقبتی در سلامت

خود مراقبتی سبب کاهش ۵۰ درصدی مراجعه مردم به اورژانس و کاهش ۴۰ درصدی بیماران به پزشکان عمومی می‌شود. خود مراقبتی اولین قدم در راه حفظ سلامت و پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف است؛ با انجام اقدامات خود مراقبتی میزان مراجعات به پزشکان عمومی به اندازه ۴۰ درصد و …

بیشتر بخوانید »

ابتلای 5 میلیون ایرانی به بیماری دیابت

معاون اجتماعی وزارت بهداشت گفت: متاسفانه 27 درصد مردم کشور از پرفشاری خون رنج می‌برند که افزایش سواد سلامت و آموزش خودمراقبتی می‌تواند در کاهش این بیماری‌ها نقش بسزایی ایفا کنند. سیدمحمد ایازی در حاشیه ششمین سمپوزیوم و سونین جشنواره  خود مراقبتی و آموزش بیمار که همزمان با روز جهانی …

بیشتر بخوانید »