خانه / بایگانی برچسب: ذهن سالم

بایگانی برچسب: ذهن سالم

ذهن سالم چیست؟!

داشتن تناسب اندام توجه بسیاری از افراد را به خود جلب می کند. تناسب اندام به معنای واقعی کلمه می تواند با جلوگیری از چاقی، بیماری های قلبی، دیابت نوع 2 و سایر بیماری های ناشی از شیوه زندگی ناسالم، سلامت شما را حفظ کند. با این حال، داشتن تناسب …

بیشتر بخوانید »