بایگانی برچسب: روغن ماهی

روغن ماهی برای رشد و ضخامت مو موثر است؟

روغن ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ است. برخی مطالعات نشان می دهد امگا ۳ سلامت مو را بهبود می بخشد به ویژه برای افرادی که ریزش مو دارند. با این حال، شواهد در حال حاضر در این مورد محدود است. فرد می تواند با تغییر رژیم غذایی یا مصرف …

بیشتر بخوانید »

طبیعی ترین مسکن ها و ضد دردها برای کاهش التهاب

برای هر کسی که از انواع دردهای ناشی از التهاب در بدن رنج می برد، درمان های مختلفی در داروخانه ها وجود دارد. اما این مقاله برای کسانی است که قصد دارند گزینه های درمانی خانگی به جای مسکن ها و درمان های دارویی انتخاب کنند. علت اصلی درد، التهاب …

بیشتر بخوانید »

درمان آب سیاه با مصرف مکمل‌های آنتی‌اکسیدانی در غذاها

محققان اعلام کردند که مصرف روغن ماهی می تواند از علائم آب سیاه جلوگیری کند. آب سیاه دومین عامل اصلی نابینایی است که آن را به عنوان «دزد بینایی» نیز می‌شناسند زیرا علائم مشخصی ندارد و فرد در طول عمر خود از آن آگاه نمی‌شود. براساس گزارش «مدیکال دیلی»، اضافه …

بیشتر بخوانید »

تاثیر بیشترمصرف ماهی نسبت به قرص‌های مکمل روغن ماهی

مصرف ماهی موثرتر از قرص‌های مکمل روغن ماهی متخصصان تغذیه اعلام کردند که مصرف ماهی تاثیر بیشتری نسبت به قرص‌های مکمل روغن ماهی دارند. روغن ماهی یکی از مواد مغذی بسیار مفید برای بدن است که می‌توان آن را در غذاهای دریایی و مکمل‌ها پیدا کرد. براساس گزارش «مدیکال دیلی»، …

بیشتر بخوانید »