بایگانی برچسب: زیاد خوابیدن

احساس خستگی و خواب زیاد در طول روز می تواند نشانه وجود یک بیماری در بدن باشد پس با توجه به علت آن، خواب آلودگی شدید خود را از بین ببرید.اگر بیش از 10 ساعت در روز می خوابید، احتمالاً مشکلی در بدن شما وجود دارداگر متوجه شدید که در …

طبق نتایج مطالعه جدید، خواب بیش از حد زیاد یا کم موجب تشدید بیماری آسم در افراد بزرگسال می شود. محققان از حدود ۱۴۰۰ فرد بزرگسال ۲۰ سال به بالا در قالب پرسشنامه‌ای در مورد بیماری آسم و عادات خواب شأن سوال پرسیدند. طبق گزارش‌ها، یک چهارم افراد ۵ ساعت …