خانه / بایگانی برچسب: سلامت روان (صفحه 2)

بایگانی برچسب: سلامت روان

تاثیرات بافتنی بر روی روان

اگر به دنبال راهی برای درمان مشکلات روحی خویش من جمله بیماری افسردگی هستید، میتوانید با کمک بافتنی به ارامش برسید اجازه دهید میله های بافتنی فکر و ذهنتان را درگیر خود کنند با مشغول شدن با این وسایل هم افکار منفی را از خویش دور کنید و هم برای …

بیشتر بخوانید »

سلامت روان خود را تضمین کنید

با توجه به ظهور و نفوذ مدرنیته و دشوار شدن زندگی، و در شرایط تنش‌زای امروز حفظ و ارتقاء سلامت روان یک موضوع مهم و حیاتی است. شکاف بین نسلی، شرایط اقتصادی، پدیده‌های نوظهور، آلاینده‌های محیطی و بسیاری عوامل دیگر باعث پایین آمدن کیفیت زندگی و در نتیجه از بین …

بیشتر بخوانید »

روشهای شناخت سلامت روان کودک

عضو انجمن علمی روانپزشکان: خوردن و خوابیدن،‌ راه رفتن، شستشو و مسواک زدن از اصول یادگیری جسمانی و مهارت خودمراقبتی،‌ حل مساله، گفت و گو،‌ بازی، تفریح و داشتن استقلال در حد متعارف از جمله نشانه های سلامت روان کودکان به شمار می رود.مهشید رابطیان با بیان اینکه والدین همان …

بیشتر بخوانید »

سلامت روان با مصرف میوه و سبزیجات خام

میوه و سبزیجات دارای خواص زیادی ههستند، به ویژه اگر به صورت خام مصرف شوند، یکی از مزیت های میوه ها و سبزیجات خام تاثیر آنها بر سلامت روح و روان است سلامت روان با مصرف میوه و سبزیجات خام دکتر تاملین کونر، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می …

بیشتر بخوانید »

استفاده از تکنیک های تصویربرداری مغز در شناخت اعتیاد

دبیر بین الملل سیزدهمین کنگره دانش اعتیاد، استفاده از تکنیک های تصویربرداری مغز در پژوهش های اعتیاد را، یکی از موضوعات مورد بحث در کنگره امسال دانست. علیرضا نوروزی، در آستانه برگزاری سیزدهمین کنگره دانش اعتیاد، گفت: در کنگره امسال یک سخنران مدعو از کشور استرالیا حضور دارد که در …

بیشتر بخوانید »

11 خاصیت شگفت‌انگیز دانه کاج

دانه کاج در دسته سودمندترین دانه‌ها قرار دارد. از جمله خواص دانه کاج می‌توان به افزایش انرژی، مهار اشتها، کنترل دیابت و کمک به سلامت قلب و عروق اشاره کرد. درخت کاج از جمله گیاهانی بوده که دارای کاربرد‌ها و خواص فراوانی در حیطه سلامت است. تمامی قسمت‌های این درخت …

بیشتر بخوانید »

علائم تنهایی مزمن

تنهایی مزمن یک اصطلاح برای توصیف تنهایی است که در مدت زمان طولانی تجربه می‌شود. در حالی که تنهایی و تنهایی مزمن، مشکل ویژه‌ای برای سلامت روان نیستند، اما هنوز هم می‌توانند سلامت روانی و عمومی فرد را تحت تاثیر قرار دهند. تنهایی، توصیف احساسات منفی است که می‌تواند زمانی …

بیشتر بخوانید »

آیا رژیم گیاه‌خواری برای مغز ضرر دارد؟!

کمبود اسیدهای چرب ضروری در بدن می‌تواند به اختلال شناختی، افسردگی، بیماری آلزایمر و بیماری پارکینسون منجر شود. منابع گیاهی برای دریافت اسیدهای چرب ضروری عبارت‌اند از سبزی‌های سبزبرگ و روغن بذر کتان. الگوهای غذایی نه‌تنها بر عضله‌ها و ذخایر چربی تاثیر می‌گذارند، بلکه اثرات قابل توجه و مهمی هم …

بیشتر بخوانید »

اضطراب علت ۱۵ درصد ناباروری ها ناشناخته است

عضو تیم تخصصی درمان ناباروری مرکز ابن سینا، خواستار توجه به آسیب های روانی زوجین نابارور و مبتلا به سقط مکرر شد و گفت: این افراد باید تحت حمایت های روحی و روانی قرار بگیرند. بهزاد قربانی،بر لزوم توجه به سلامت روان زوجین نابارور و مبتلا به سقط مکرر تاکید …

بیشتر بخوانید »