خانه / بایگانی برچسب: شکر نارگیل

بایگانی برچسب: شکر نارگیل

یک حبه قند چند کالری دارد؟

هر حبه قند ۱۰ کالری دارد و نمی‌تواند مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین کند. مصرف بیش از اندازه قند باعث اضافه وزن می‌شود و برای افراد دیابتی خطرناک است، بنابراین بهتر است در رژیم غذایی قند را با توت، کشمش، خرما و … جایگزین کنیم.بسیاری از افراد چای …

بیشتر بخوانید »