خانه / بایگانی برچسب: طب ورزشی

بایگانی برچسب: طب ورزشی

بهترین ورزش برای درمان کمر درد

سالانه میلیون‌ها نفر به کمردرد دچار می‌شوند که معمولا به خاطر کم‌تحرکی و یا فشار زیاد به کمر بروز می‌‌کند و به نظر می‌آید این وضعیت راه چاره‌ای برای درمان باقی نگذاشته، ولی اینطور نیست. راه‌های درمان زیادی از مصرف دارو گرفته تا عمل جراحی وجود دارد. یکی از مطمئن‌ترین …

بیشتر بخوانید »