خانه / بایگانی برچسب: عدم فعالیت

بایگانی برچسب: عدم فعالیت

مقابله با اعتیاد به قند با روش شگفت‌انگیز

زمانی که مصرف قند را قطع می‌کنید، بدن شما در پی منبع جدیدی از انرژی خواهد بود و شاید غیر قابل باور باشد اگر بدانید ورزش می‌تواند انرژی مورد نیاز بدن شما تامین کند. از کیک‌های فنجانی تا بستنی و نوشیدنی‌های مختلف، قند در بسیاری از خوراکی‌ها وجود دارد و …

بیشتر بخوانید »

رابطه 2 هفته عدم فعالیت با دیابت

تحقیقات جدید «کریس مک گلوری»و همکاران در مرکز تحقیقات دیابت کانادا وابسته به دانشگاه اونتاریو روی اثرات متابولیک غیرفعال بودن فیزیکی افراد سالخورده تمرکزیافته و تأثیر 2 هفته عدم فعالیت و رابطه آن با دیابت موردبررسی قرارگرفته است در این تحقیق که در مجله The Journals of Gerontology منتشرشده افراد …

بیشتر بخوانید »