بایگانی برچسب: علت کمردرد

بهترین ورزش برای درمان کمر درد

سالانه میلیون‌ها نفر به کمردرد دچار می‌شوند که معمولا به خاطر کم‌تحرکی و یا فشار زیاد به کمر بروز می‌‌کند و به نظر می‌آید این وضعیت راه چاره‌ای برای درمان باقی نگذاشته، ولی اینطور نیست. راه‌های درمان زیادی از مصرف دارو گرفته تا عمل جراحی وجود دارد. یکی از مطمئن‌ترین …

بیشتر بخوانید »

عوامل تعجب آوری که باعث کمردرد می شود

کمر درد در زنان و مردان علل متعددی دارد که برخی از آنها به نظر عجیب می رسند اما مطالعات و بررسی ها درست بودن آنها را ثابت می کند. عوامل تعجب آوری که باعث کمردرد می شود شلوار های جین تنگ و چسپناک و حمل کیسه های بزرگ باعث …

بیشتر بخوانید »

۶ راه سریع برای متوقف کردن کمر درد ناشی از نشستن طولانی

تقریبا می توان گفت اکه اغلب افراد بزرگسالان در دوران زندگی خود کمردرد را تجربه کرده اند، برای رفع کمردردهای ناشی از نشستن طولانی مدت روش های بسیار مناسبی وجود دارد. رفع مشکل کمردرد ناشی از نشستن طولانی مدت حدود ۸۰ درصد از بزرگسالان کمر درد را در بعضی از …

بیشتر بخوانید »

ارتباط کمردرد با مرگ زودرس

کمردرد، عارضه بسیار متداولی است که میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می‌دهد. حالت قرار گرفتن بدن، سبک زندگی بدون تحرک، اضافه‌وزن، چاقی و بالا رفتن سن، از عواملی هستند که به وخامت این مشکل دامن می‌زنند. درحالی که این میزان در افرادی که کمردرد نداشتند، ۵۴ …

بیشتر بخوانید »