خانه / بایگانی برچسب: فشارخون بالا (صفحه 2)

بایگانی برچسب: فشارخون بالا

تاثیر قهوه در کاهش ابتلا به سندروم متابولیک

پلی فنول های موجود در قهوه، بخصوص اسیدفنولیک و فلاوونوئیدها، در کاهش ریسک ابتلا به سندروم متابولیک نقش دارند طبق گزارش محققان، نوشیدن ۱ تا ۴ فنجان قهوه در روز موجب کاهش ریسک سندروم متابولیک می شود. گزارش محققان نشان می دهد مصرف قهوه در کاهش ریسک ابتلا به سندروم …

بیشتر بخوانید »

روشهایی برای تقویت تمرکز

قبل از انجام کاری، مغز خود را آرام کنید.یک یا دو دقیقه در جایی راحت بنشینید و نفس عمیق بکشید. اجازه دهید ضربان قلب و فشار خون تان آرام شود، این بسیار کمک می کند محدوده توجه ما به سرعت کمرنگ می شود، اما تمرکز مانند عضله ای است که …

بیشتر بخوانید »

تاثیرفشار خون بالا در آسیب مغز

بر اساس نتایج تحقیق جدید، فشار خون بالا و افزایش زیاد فشار خون در دوران میانسالی موجب آسیب به مغز در زندگی آینده فرد خواهد شد. در این تحقیق که با شرکت 502 نفر صورت گرفته زندگی فرد از بدو تولد در سال 1946 مورد ارزیابی قرار گرفت. نتایج این …

بیشتر بخوانید »

خطرات فشار خون بالا

قائم مقام معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: سبک زندگی صنعتی، فعالیت بدنی کم، مصرف بسیار چربی و شکر و نمک و فست فودها موجب شده با اپیدیمی بیماری‌های غیر واگیر مواجه باشیم. کاظم فرهمند در حاشیه سفر خود به کاشمر با بیان اینکه سالیانه در کل کشور 100 …

بیشتر بخوانید »

تاثیر کمبود ویتامین D بر افزایش خطر فشارخون بالا در کودکان

کمبود ویتامین D با مصرف مکمل ها در طول بارداری و اوایل دوره کودکی ممکن است شیوه موثری در کاهش فشارخون بالا در سنین بالاتر باشد مطالعات نشان می دهد افراد دچار کمبود ویتامین D از بدو تولد تا اوایل دوره کودکی در معرض خطر بالا ابتلا به فشارخون بالا …

بیشتر بخوانید »

آنوریسم مغزی چیست؟

آنوریسم مغزی یک برآمدگی یا بادکنک مانند در یکی از شریان‌های مغز است که اغلب شبیه میوه‌ای به نظر می‌رسد که از شاخه آویزان شده. یک آنوریسم مغزی می‌تواند نشت کرده یا پاره شده و سبب خونریزی در مغز شود (سکته مغزی هموراژیک). بیشتر اوقات یک آنوریسم مغزی در فضای …

بیشتر بخوانید »

خواص میوه خیار ، تقویت عضله قلب و زیاد شدن خون

خواص میوه خیار: خیار گیاهی یک ساله است و کشت آن در بیشتر مناطق ایران و جهان متداول است. گفته اند اگر در کنار طفلی که در بستر خوابیده است و مبتلا به تب می باشد چند خیار تازه بگذارند، تبش قطع می شود و شفا می یابد. توصیه شده …

بیشتر بخوانید »

مبتلایان به فشار خون از غذاهای آب پز و بخارپز استفاده کنند

دکتر سیدمهدی طباطبایی، معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان با اشاره به اینکه، مصرف زیاد نمک یکی از عوامل مهم ابتلا به فشار خون است، خاطرنشان کرد: سازمان جهانی بهداشت میزان مصرف نمک روزانه برای هر فرد را کمتر از 5 گرم اعلام کرده است. وی افزود: متوسط میزان مصرف …

بیشتر بخوانید »

علت و درمان گرمای کف دست

دست‌ها به دلایل مختلف تغییر درجه حرارت داده و در زمان‌ها و شرایط متفاوت ممکن است گرم یا سرد شوند. گرمای کف دست می‌تواند برای افراد نگرانی‌هایی ایجاد کند و ناشی از چندین وضعیت پزشکی باشد، بنابراین افرادی که این شرایط را تجربه می‌کنند باید برای یافتن علت آن به …

بیشتر بخوانید »