بایگانی برچسب: فشار چشم

دلایل و راههای پیشگیری از سندروم بینایی رایانه

سندروم بینایی رایانه به علت کار کردن طولانی مدت با رایانه تلفن همراه و صفحات دیجیتال به وجود می آید سندروم بینایی رایانه به علت کار کردن طولانی مدت با رایانه تلفن همراه و صفحات دیجیتال به وجود می آید این روزها مردم استفاده بیشتری از خدمات اینترنتی و دیجیتالی …

بیشتر بخوانید »

خطرات فشار خون بالا

قائم مقام معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: سبک زندگی صنعتی، فعالیت بدنی کم، مصرف بسیار چربی و شکر و نمک و فست فودها موجب شده با اپیدیمی بیماری‌های غیر واگیر مواجه باشیم. کاظم فرهمند در حاشیه سفر خود به کاشمر با بیان اینکه سالیانه در کل کشور ۱۰۰ …

بیشتر بخوانید »

قانون ۲۰-۲۰-۲۰ چیست؟

با انجام راهکاری ساده می‌توان بدون نیاز به صرف هزینه برای خرید عینک ویژه کار با رایانه، سلامت را به چشم‌ها هدیه داد. این روز‌ها بسیاری از افراد بازه زمانی زیادی از شبانه روز را صرف استفاده از وسایل الکترونیکی دارای صفحه نمایش می‌کنند که می‌تواند سبب آسیب دیدن قدرت …

بیشتر بخوانید »

تقویت بینایی با تمرینات و ورزش های مخصوص چشم

اگر حس می کنید چشم هایتان ضعیف شده و مثل قبل نیست ورزش های چشم را انجام دهید تا بینایی تان تقویت شود و از پیری چشم نیز جلوگیری کنید. تقویت بینایی با تمرینات و ورزش های مخصوص چشم بینایی ضعیف اغلب با دوربینی یا نزدیک بینی مرتبط است. عواملی …

بیشتر بخوانید »