خانه / بایگانی برچسب: ماه رمضان

بایگانی برچسب: ماه رمضان

طرز تهیه حلیم مخصوص رمضان

مواد لازم : گندم پوست کنده ۲ پیمانهگوشت کمي چرب ۳۰۰ گرمدارچين مقدارينمک ۱ قاشق چايخوريشکر به ميزان لازمکره ۱۰۰ گرمپیاز متوسط يک عددآبگوشت ۵ ليوانطرز تهيه :در قابلمه گندم پوست گرفته را با پياز و مقداري اب ابگوشت مي پزيم. گوشت وگندم پخته را با هم مخلوط کرده و …

بیشتر بخوانید »

چه راهکارهایی برای هیدراته نگه داشتن و آبرسانی به بدن در ماه رمضان سراغ دارید؟

چه راهکارهایی برای هیدراته نگه داشتن و آبرسانی به بدن در ماه رمضان سراغ دارید؟ نکته مهم این است که در ماه رمضان و بعد از انجام هر نوع فعالیتی که باعث تعریق شدید می شود مانند تمرینات شدید ورزشی، سونا و یا کلاس یوگا، بدن خود را دوباره هیدراته …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه شربت گوشفیل

گوشفیل یکی از شیرینی های معروف ماه رمضان است که می توانید با دستور زیر آن را در خانه تان درست کنید گوشفیل به اندازه یک کیلومواد لازم برای تهیه گوشفیلتخم مرغ : 1عددشیر : نصف فنجانشربت : 2 قاشق غذاخوریبیکینگ پودر : 1 قاشق مرباخوریماست : 1 قاشق غذاخوریروغن …

بیشتر بخوانید »

کنکوری ها در ماه رمضان چگونه مطالعه و تغذیه کنند ؟

مطالعه و تغذیه برای افراد کنکوری در ماه رمضان بسیار مهم و حائز اهمیت می باشد، به همین دلیل کنکوری ها حتما باید نکات تغذیه ای و مطالعاتی در ماه رمضان را به خوبی رعایت کنند.کنکوری ها در ماه رمضان چگونه مطالعه و تغذیه کنند ؟ایام نزدیک به کنکور ، …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه گوش فیل

“گوش فیل” همانند بامیه و زولبیا در ماه رمضان خواهان زیادی دارد و نیز بسیار خوشمزه و شیرین می باشد. گوش فیل جزو کیک و شیرینی – شیرینی خشک میباشد زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 3 ساعت و و زمان پخت و انتظار آن در حدود …

بیشتر بخوانید »

روزه و کبد چرب چه مشکلاتی برای هم ایجاد می‌کنند؟

روزه و کبد چرب برای برخی از افراد مشکل ساز است. افرادی که مبتلا به کبد چرب هستند می‌توانند از فرصت ماه رمضان برای کنترل چربی کبد استفاده کنند. انتخاب غذا‌های چرب در ماه رمضان برای کبد افراد مشکل آفرین است. روزه و کبد چرب چه مشکلاتی برای هم ایجاد …

بیشتر بخوانید »