بایگانی برچسب: مشکلات پوست و مو

تغییرات در ظاهر، بافت و ضخامت موها را جدی بگیرید

یک متخصص زیبایی پوست و مو با تاکید بر اینکه باید به تغییرات در ظاهر، بافت و ضخامت موها دقت کرد ، گفت: این تغییرات خود می تواند نشانه ای از بیماری ها و مشکلات نهفته پزشکی باشد که باید آنها را جدی گرفت تا زمان درمان از دست نرود …

بیشتر بخوانید »

چرا کاهش حداکثری کالری اشتباه است؟

چرا با وجود کاهش کالری لاغر نمی شوم؟ بسیاری از افراد به محض تصمیم گیری برای لاغری به سراغ سخت ترین رژیم هایی می روند که کار آنها کاهش حداکثری مصرف کالری است. یکی از اشتباهات رایج در رژیم های لاغری کاهش شدید مصرف کالری است. موضوعی که شاید در …

بیشتر بخوانید »