بایگانی برچسب: مضرات با عجله غذا خوردن

سریع و با عجله خوردن غذا چقدر خطرناک است و چه عوارضی دارد؟

با عجله غذا خوردن باعث افزایش وزن و هضم ضعیف غذا می شود در صورتی که آهسته خوردن باعث کنترل اشتها و به هضم غذا کمک بزرگی می کند. آرام غذا بخوریم یا تند و با عجله ؟ مزایای خوردن آهسته غذا و عوارض تند خوردن آن زمانی که به …

بیشتر بخوانید »