خانه / بایگانی برچسب: مواد الکی و کافئین

بایگانی برچسب: مواد الکی و کافئین

برای جلوگیری از ابتلا به دیابت چه کار کنیم؟

نه آنقدری قند خون شما بالا است که دیابت نام بگیرد و نه آنقدر سلامت هستید که بتوانید هرچه می‌خواهید میل کنید. این شرایط را پیشا دیابت می‌گویند و بهتر است برای سلامتی خود در سبک زندگیتان تغییر ایجاد کنید. پیش دیابت یا لب مرز دیابت به وضعیتی می‌گویند که …

بیشتر بخوانید »

تاثیر 4 عامل در تشدید علائم اضطراب

در حالی که مضطرب بودن در برخی شرایط تجربه‌ای عادی به حساب می‌آید، افرادی هستند که در برابر عوامل تشدید کننده آن آسیب‌پذیرتر هستند. از جمله عواملی که در تشدید علائم اضطراب موثر هستند می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: مصرف مواد الکی و کافئین: درحالی که مصرف مواد الکلی …

بیشتر بخوانید »