خانه / بایگانی برچسب: موز (صفحه 2)

بایگانی برچسب: موز

فواید خوردن یک عدد موز در روز

«وقتی پتاسیم کافی نباشد، کمبود آن به آریتمی قلبی منجر می‌شود و در نتیجه جریان خون به مغز، ماهیچه‌ها و سایر اعضای بدن دچار مشکل می‌شود.» ورزش و خواب متعادل عادت‌هایی عالی برای کم کردن خطر سکته هستند، اما نمی‌توان نقشه تغذیه را در این مورد نادیده گرفت. برطبق یک …

بیشتر بخوانید »

تشخیص آفات «موز» با گوشی‌ های هوشمند

محققان برای کمک به جلوگیری از آسیب به محصولات موز، برنامه‌ای را طراحی کردند که آفات این میوه را با استفاده از گوشی همراه شناسایی می‌کنند. برنامه جدید هوش مصنوعی که توسط محققان زیستی آفریقا ارائه شد به کشاورزان فعال در پرورش موز این اجازه را می‌دهد تا آفات را …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه پنکیک بدون شیر موزی

پنکیک بدون شیر موزی این پنکیک یکی از ساده‌ترین انواع پنکیک بوده که خیلی سریع آماده می‌شود و می‌تواند گزینه مناسبی برای صبحانه بچه‌ها باشد. مواد لازم موز رسیده 2 عدد تخم مرغ 2 عدد آرد گندم 1 قاشق غذاخوری بیکینگ پودر 1/2 قاشق چای‌خوری شکلات خرد شده (به دلخواه) …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه معجون گردویی موز

طرز تهیه معجون گردویی موز مواد لازم شیر 2 پیمانه موز 2 عدد خرما 8 عدد گردوی خرد شده 1 قاشق غذاخوری پودر پسته 1 قاشق غذاخوری کنجد 1 قاشق غذاخوری خامه 2 قاشق غذاخوری یخ چند تکه کوچک دستور تهیه خرما‌ها را در کاسه‌ای بریزید، مقداری آب به خرما‌ها …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه معجون موز و زنجبیل

طرز تهیه معجون موز و زنجبیل مواد لازم موز رسیده 1 عدد زنجبیل تازه 1 تکه 4 سانتی‌متری دانه کتان کوبیده شده 2 قاشق غذاخوری مراحل تهیه پوست زنجبیل و موز را بگیرید، سپس زنجبیل و موز پوست‌گرفته را همراه با دانه کتان در مخلوط‌کن بریزید. مواد را مخلوط کنید …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه معجون موز ساده

مواد لازم موز 1 عدد شیر سویا 200 میلی‌لیتر پودر بادام 50 گرم پودر دارچین برای تزیین به میزان لازم یخ چند تکه دستور تهیه موز را پوست گرفته و همراه با شیر سویا و پودر بادام در مخلوط‌کن بریزید. دو سه قطعه کوچک یخ به مخلوط‌کن اضافه کرده و …

بیشتر بخوانید »

6 ماده غذایی برای بهبود علائم زخم معده

این نکته ثابت شده که مصرف مواد غذایی با خاصیت قلیایی و ضد التهابی به بهبود علائم زخم معده کمک می کند. زخم معده عارضه ای است که در غشای مخاطی در اثر تولید بیش از حد اسید ایجاد می شود. شایع ترین علت ایجاد زخم معده رشد باکتری های …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه نان موز

نان موز یکی از نان‌های میوه‌ای مقوی و دلچسب است. با داشتن موادی مانند تخم مرغ، آرد، شکر، موز و کره می‌توانید این نان را برای صبحانه درست کرده و نوش جان کنید. در رژیم غذایی، نان ارزشمندترین ماده غذایی بوده و تمامی مواد مغذی مورد نیاز بدن را در …

بیشتر بخوانید »

یک عدد موز چقدر کالری دارد؟

کالری موز در اندازه متوسط، ۱۰۵ است. با این حال کالری نان موز، پنکیک موز و آب موز متفاوت است. از خواص موز می‌توان به بهبود سلامت قلب و عروق، سلامت استخوان‌ها و کاهش کلسترول اشاره کرد. موز یکی از محبوب‌ترین میوه‌ها در جهان است. این میوه سرشار از مواد …

بیشتر بخوانید »