خانه / بایگانی برچسب: نمک

بایگانی برچسب: نمک

درمان درد شقیقه با نمک

دانستنی هایی درباره نمک که اثرات باور نکردنی در درمان شقیقه دارد همراه ما شوید با گفته متخصصان در این باره و شیوه درمان هایی که از طریق نمک انجام می شود . محققان نشان داده‌اند که زنان سه برابر بیشتر از مردان به میگرن مبتلا می‌شوند. بیشتر افراد که …

بیشتر بخوانید »

کاهش فشار خون بالا با پنج تکنیک سریع

بالا بودن فشار خون از جمله عارضه هایی است که تحت تاثیر سبک زندگی فرد قرار دارد و بی توجهی به آن می تواند کشنده باشد.به گفته کارشناسان سلامت، فشار خون ۱۳ روی ۸ میی تواند نشانه ای از بالا بودن فشار خون باشد که با کمک چندین راهکار کلیدی …

بیشتر بخوانید »

خواص نمک برای سلامت بدن، زیبایی پوست و درمان دردها

اعلب افراد بر این باور هستند که مصرف نمک تنها عوارض و مضراتی را برای بدن به همراه دارد، در حالی که مصرف اندازه نمک خواص مناسبی برای زیبایی و سلامت بدن دارد.خواص نمک برای سلامت بدن، زیبایی پوست و درمان دردهاشاید تا به حال از فواید نمک کمتر شنیده …

بیشتر بخوانید »

عوارض جدی و خطرناک مصرف زیاد نمک

خوردن نمک بیش از حد باعث بروز مشکلات بسیاری می شود که گاه ممکن است قابل جبران نباشد و آسیبات جدی و خطرناکی به بدن وارد شود.عوارض جدی و خطرناک مصرف زیاد نمکسدیم کلرید یک ترکیب ساخته شده از پیوند یونی بین سدیم و کلر است. نتیجه این ترکیب نمکی …

بیشتر بخوانید »

ولع مصرف نمک نشانه‌ چیست؟

انجمن قلب آمریکا توصیه میکند بزرگسالان باید روزانه ۱۵۰۰ تا ۲۴۰۰ میلی گرم نمک مصرف کنند. این میزان یعنی یک قاشق چای خوری نمک در روز مصرف نمک همیشه برای بشر یک مکانیسم مهم برای حفظ بقا بوده است. در واقع مغز و بدن ما به گونه‌ای طراحی شده که …

بیشتر بخوانید »

راه طبیعی برای کاهش فشار خون در 5 دقیقه

کاهش سریع “فشار خون بالا” برای حفظ جان فرد مبتلا با راه و روش طبیعی ممکن است. درست است که داروها در این زمینه خوب عمل می کنند ولی بدون دارو هم می توان فشار خون را کاهش داد. راه طبیعی برای کاهش فشار خون در 5 دقیقه بیماری فشار …

بیشتر بخوانید »

عوامل ایجاد سرطان «معده»

رئیس انجمن گوارش و کبد ایران گفت: استعمال سیگار و قلیان، مصرف بی‌رویه نمک و مصرف نکردن میوه و سبزیجات از علل ابتلا به سرطان معده هستند. رضا ملک زاده رئیس انجمن گوارش و کبد ایران و معاون تحقیقات وزارت بهداشت، اظهار داشت: 27 درصد سرطان‌های ایران، سرطان‌های گوارش است. …

بیشتر بخوانید »

افزایش خطر چاقی با مصرف کم میوه و سبزی

میوه‌ها و سبزی‌ها به دلیل چگالی انرژی پایین و کالری کم نسبت به سایر مواد غذایی برای جلوگیری از اضافه وزن و چاقی بسیار مناسب هستند. مطالعات نشان داده است، در دو فردی که دریافت کالری یکسانی دارند، در فردی که میزان بیشتری میوه و سبزی مصرف می‌کند احتمال ثابت …

بیشتر بخوانید »

8 نشانه از مصرف بسیار زیاد نمک که بدنتان بروز میدهد

وجود نمک زیاد در بدن می تواند مشکلات خطرناک و جدی را برای سلامتی داشته باشد، با این حال علامت و نشانه های وجود دارد که از مصرف بسیار زیاد نمک خبر می دهد. مصرف زیاد نمک باعث تغییراتی در بدن میشود براساس رایج ترین راهنمایی های رژیمی توصیه می …

بیشتر بخوانید »