خانه / بایگانی برچسب: هورمون خواب

بایگانی برچسب: هورمون خواب

تاثیر هورمون خواب در مبارزه با پیری

بدن به طور طبیعی ملاتونین تولید می کند، اما همانند بسیاری موارد دیگر، میزان تولید این هورمون با افزایش سن کاهش می یابد. کاهش سطوح این هورمون خاص می تواند اثر چشمگیری بر روند پیری انسان داشته باشد.ملاتونین هورمونی است که چرخه خواب-بیداری انسان را تنظیم می کند. این هورمون …

بیشتر بخوانید »