خانه / بایگانی برچسب: ویتامین C (صفحه 2)

بایگانی برچسب: ویتامین C

غذاهایی که اثرات آلودگی هوا را خنثی می‌کنند

برای مقابله با آلودگی هوا، بیشتر کلم بروکلی بخورید. نوشیدن آبِ این نوع کلم باعث کاهش التهاب بینی ناشی از دود می‌شود. ویتامین‌های گروه B موجود در کلم بروکلی نیز از قلب در برابر آلودگی هوا محافظت می‌کنند آمار نشان می‌دهد آلودگی هوا مسئول مرگ سالانه حدود هفت میلیون نفر …

بیشتر بخوانید »

فشار خون تان را با این میوه شیرین پاییزی که کنترل کنید

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: لیمو شیرین یکی از میوه‌های پاییزی است که به دفع سموم از بدن و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره ویتامین‌ها و املاح معدنی موجود در لیمو شیرین اظهار کرد: لیمو شیرین میوه‌ای پاییزی است …

بیشتر بخوانید »

بررسی تمام خواص و عوارض میوه دارابی

دارابی یک میوه بزرگ از خانواده مرکبات می باشد که در اغلب کشورهای شرقی آسیا پرورش می یابد، همچنین مصرف میوه دارابی برای کاهش وزن، سلامت بدن و درمان برخی بیماری ها بسیار مفید است. بررسی تمام خواص و عوارض میوه دارابی دارابی یا پوملو یک میوه بزرگ از خانواده …

بیشتر بخوانید »

​آیا انار برای سرماخوردگی مضر است؟

همانطورکه می دانید سردشدن هوا ، سرما خوردگی را به دنبال دارد وپدیدارشدن علائم سرماخوردگی درافراد ، آنها را به فکرخوردن مواد غذایی که برای بهبود این بیماری مؤثر هستند می اندازددراین مقاله ما علاوه بر تأثیراناربرسرماخوردگی، فواید دیگراین میوه وهمچنین اطلاعاتی در مورد آن به اختصار اشاره خواهیم کرد …

بیشتر بخوانید »

دیابتی‌ها چه مواد غذایی یا میوه‌هایی را جایگزین خرمالو کنند؟

خرمالو میوه ای پاییزی با خواص بسیار است اما از جهتی خرمالو قند دارد و دیابتی‌ها باید در مصرف آن احتیاط نمایند یا میوه‌هایی با خواص مشابه و قند کمتر را جایگزین آن کنند. آیا میوه خرمالو قند دارد؟ چه کسانی نباید این میوه پاییزی خوشمزه را مصرف کنند؟ این …

بیشتر بخوانید »

خواص انار در درمان سرماخوردگی

انار یکی از میوه‌های موثر در سلامتی بدن بوده که دارای خواص بی‌شماری است. اما اخیرا موضوع خوردن انار برای درمان سرماخوردگی بسیار مورد بحث بوده که در این مقاله به آن خواهیم پرداخت. با سرد شدن هوا خیلی از ما ممکن است به بیماری سرماخوردگی دچار شویم. برای بهبود …

بیشتر بخوانید »

خواص دارویی کاکل ذرت

همه اشخاص با کاکل ذرت یا همان قسمت مو مانند و رشته های زیر پوست سبز بلال آشنایی دارند. چه بسا شما هم در زمان کودکی آن را شبیه موهای سر یک عروسک خیال می کردید. مردم عمدتا از فواید و خواص دارویی آن بی خبرند و موقع استفاده بلال، …

بیشتر بخوانید »

این خوردنی ها هورمون عشق را زیاد می‌کند!

اکسی توسین که اغلب به عنوان هورمون عشق شناخته می‌شود، یک هورمون و انتقال دهنده عصبی است که در بخشی از مغز به نام هیپوتالاموس ساخته می‌شود و به آرامش و کاهش فشار خون و سطح کورتیزول کمک می‌کند اضافه کردن برخی مواد خاص به برنامه غذایی روزانه کمک می‌کند …

بیشتر بخوانید »

بهترین رژیم غذایی و تغذیه بعد از جراحی عمل قلب باز

بعد از عمل جراحی قلب باز برای بهبودی سریع تر و سلامت قلب و عروق باید تغذیه و رژیم غذایی مناسبی داشته باشید و از خوردن مواد غذایی مضر بپرهیزید. بهترین رژیم غذایی و تغذیه بعد از جراحی عمل قلب باز بیماری های قلبی یکی از علل اصلی مرگ ومیر …

بیشتر بخوانید »