خانه / بایگانی برچسب: پروبیوتیک (صفحه 2)

بایگانی برچسب: پروبیوتیک

پنیر زیاد و شیر یبوست شما را بدتر می‌کنند؟

اگر زیاد دچار یبوست می‌شوید، به رژیم غذایی خود نگاهی بکنید. پنیر زیاد و شیر در بین غذاهایی هستند که یبوست شما را بدتر می‌کنند یبوست مشکلی است که گاهی واقعا طاقت‌فرسا و ناراحت‌کننده می‌شود. تغذیه سالم یکی از مهم‌ترین راه‌ها برای رفع یبوست است. این غذاها باعث تشدید یبوست …

بیشتر بخوانید »

فواید آب خیارشور برای سلامتی

شاید تا حالا همیشه فقط خود خیارشور رو مصرف می کردین و آب اونو دور میرختین اما در این مطلب با برخی از فواید آب خیارشور آشنا می شین. خیارشور مدت هاست که به عنوان یک خوراکی خوشمزه در کنار غذا و یا داخل بعضی غذاها استفاده می شه. خیارشور …

بیشتر بخوانید »

درمان های گیاهی برای سفت شدن لثه

بهداشت دهان و دندان برای دندان هایی زیبا و لثه هایی محکم بسیار ضروری است. برخی افراد در این کار سهل انگاری کرده و متاسفانه ممکن است به انواع بیماری های لثه یا دندان دچار شوند. گاهی اوقات هم لثه ها سست شده و استحکام اولیه خود را از دست …

بیشتر بخوانید »

شیر و قارچ قند خون را تنظیم می‌کنند

محققان دریافته‌اند که پروتئین‌های خاصی در شیر سبب آزاد شدن بعضی هورمون‌ها در روده می‌شوند که کارشان تاخیر در هضم غذاست و همچنین سبب افزایش احساس سیری در انسان می‌شوند شیر و قارچ چه خصوصیات مشترکی دارند؟ شیر و قارچ هر دو قند خون را تنظیم می‌کنند. این ویژگی مهمی …

بیشتر بخوانید »