خانه / بایگانی برچسب: کلم بروکسل

بایگانی برچسب: کلم بروکسل

حفظ قند خون با سبزیجات کم کربوهیدرات

راه هوشمند برای جلوگیری از فوران قند خون در مبتلایان به دیابت نوع دو، انتخاب سبزیجات کم کربوهیدرات است. به نقل ازreadersdigestسبزیجات غیر نشاسته ‌ای یا کم کربوهیدرات حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر و در عین حال کم کالری هستند. ضمن این که مواد شیمیایی گیاهی موجود در آنها …

بیشتر بخوانید »