خانه / بایگانی برچسب: گرگرفتگی‌ها

بایگانی برچسب: گرگرفتگی‌ها

علت گرگرفتگی در دوره‌هایی غیر از یائسگی

اگر تا به حال دچار گرگرفتگی شده باشید می‌دانید که در هنگام گرگرفتگی در طول چند ثانیه حالت شما بدون هیچ علت خاصی از یک حالت عادی به قرمز شدن و سپس تعریق تغییر می‌کند. گرمایی را که در این حالت احساس می‌کنید نمی‌توانید با هیچ عبارتی توصیف کنید. شما …

بیشتر بخوانید »

درمان و پیش گیری از گرگرفتگی زنان یائسه

گرگرفتگی و عرق های شبانه یکی از رایج ترین علائم و مشکلات زنان یائسه می باشد که می توانند به چند روش ساده با این مشکل در دوران یائسگی مقابله کنند. علت و ریشه ی عرق زنان یائسه و مقابله با یائسگی و گرگرفتگی ها و عرق های شبانه زنان …

بیشتر بخوانید »

۲ تغییر ساده در سبک زندگی برای کاهش گُرگرفتکی

متخصصان علوم پزشکی در تحقیقی تازه دریافتند که تغییر در سبک زندگی می‌تواند به کاهش علائم گُرگرفتگی در زنان کمک کند. بررسی‌های جدید نشان می‌دهد “داشتن وزن سالم” و “ترک سیگار”، گرگرفتگی و تعریق در شب را که اغلب از نشانه‌های یائسگی است کاهش می‌دهد. به گفته محققان استرالیایی اگرچه …

بیشتر بخوانید »

نشانه‌های مخفی حمله قلبی

حملات قلبی همواره رویدادهایی نیستند که با احساس درد در سینه یا بی حسی در دست همراه باشند. در واقع، بنابر مطالعه ای در سال 2016 که توسط انجمن قلب آمریکا انجام شد، 45 درصد تمام موارد حملات قلبی در این کشور «خاموش» بوده اند، به این معنی که با …

بیشتر بخوانید »

چرا با اینکه نزدیک به یائسگی نیستید گُرگرفتگی دارید

بیشتر افراد وقتی به گُرگرفتگی فکر می‌کنند، تصویر زنی را در ذهن خود دارند که در آستانه‌ی یائسگی است، خیس از عرق است و یک پنکه دستی دستش گرفته است، چون معمولا گُرگرفتگی را یکی از شایع‌ترین عوارض یائسگی و پیش از یائسگی می‌دانند. اما واقعیت این است که گرگرفتگی …

بیشتر بخوانید »

مخمر خوراکی و عوارض آن

مخمر خوراکی یک مخمر غیر فعال است. غیر فعال بودن در اینجا به این معنی است که سلول های مخمر در طول پردازش کشته شده و در محصول نهایی فعال می شوند. این مخمر بیشتر به شکل پودر در داروخانه ها و مراکز معتبر فروش محصولات بهداشتی و غذایی به …

بیشتر بخوانید »

کاهش نگرانی‌ها و اضطراب در زنان با استفاده از مدیتیشن

تکنیک‌های آرامش‌بخش می‌توانند از اضطراب و نگرانی افراد بکاهند. اما اکنون محققان میوکلینیک (Mayo Clinic) در مینه‌سوتا، به دنبال بررسی‌های خود، متوجه شدند که مدیتیشن و ذهن‌آگاهی می‌تواند به زنان در بهبود علایم یائسگی هم کمک کند. از دیلی‌میل، تغییرات خلقی و گرگرفتگی‌های عذاب‌آور، از علایم رایج یائسگی‌اند و بیشتر …

بیشتر بخوانید »