برخی از میوهها در روند کاهش وزن تاثیرگذار هستند. در این میان با خواص گریپ فروت آشنا شوید.گریپ فروت میوه سرشار از مزایای متعددی است که از طریق مواد مغذی و ویتامینهای موجود در آن همچون پتاسیم و لیکوپن به دست میآید. در کنار این موارد، این میوه سرشار از …
بیشتر بخوانید »بایگانی برچسب: گریپ فروت
میوه ای که یبوست وچاقی را درمان می کند
گریپ فروت مزایای بسیار زیادی برای سلامتی بدن دارد. یک لیوان آب گریپ فروت که با آب ترکیب شده است می تواند به افزایش سطح ویتامین C کمک کند.این میوه سرشار از مزایای متعددی است که از طریق مواد مغذی و ویتامینهای موجود در آن همچون پتاسیم و لیکوپن به …
بیشتر بخوانید »10 نوشیدنی که روند و پروسه پیری پوست و صورت را کند می کند
بسیاری از افراد از پیری پوست خود رنج می برند و اطلاع ندارد که چگونه باید از پیری پوست جلوگیری کنند، مصرف 10 نوشیدنی خاصیت ضد پیری دارد و روند پیری پوست را به تعویق می اندازد. نوشیدنی های پر آنتی اکسیدان و ضد پیری پوست پیری چیزی نیست که …
بیشتر بخوانید »لاغری بدون افتادگی پوست با میوه معجزه گر
گریپ فروت با خواص ضد پیری و افتادگی پوست می تواند به شما کمک کند تا بدون نگرانی رژیم غذایی لاغری خود را شروع کنید. رژیم گریپ فروت برای لاغری بدون افتادگی پوست داشتن تناسب اندام بعد از کاهش وزن همیشه با افتادگی پوست و چروکیدگی آن همراه است که …
بیشتر بخوانید »آشنایی با 6 غذای چربی سوز زمستانی
به هر جای این فصل که نگاه می کنم چیزی هست که برنامه غذایی را خراب می کند. اما اگر حواستان را درست جمع کنید به جز غذاهای گرم و شیرین زمستانی ( فرنی، کیک و … ) غذاهایی هم هست که می توانند به کوچک کردن میان تنه کمک …
بیشتر بخوانید »هضم چه غذاهایی سخت است؟
هضم غذا مسئله مهمی است و دستگاه گوارش نیز سیستم پیچیده ای است که بروز هر گونه مشکل در آن بر روی تمام بخش های بدن تاثیر می گذارد، در این مطلب به اشاره بدترین غذاها برای دستگاه گوارش می پردازیم هضم چه غذاهایی سخت است؟ برخی غذاها در دستگاه …
بیشتر بخوانید »آشنایی با خوراکی های آبرسان پوست
افزودن برخی از مواد غذایی به رژیم غذایی می تواند به هیدارته نگه داشتن بدن کمک کند در شرایطی که نوشیدن آب بسیار مهم است، شما می توانید آب مورد نیاز بدن خود را از طریق مصرف برخی مواد غذایی نیز تامین کنید. تامین آب مورد نیاز بدن از اهمیت …
بیشتر بخوانید »پس از حمله قلبی از این غذاها پرهیز کنید
در شرایطی که پس از یک حمله قلبی به افراد توصیه می شود هرچه بیشتر میوه مصرف کنند، اما بهتر است پیش از مصرف گریپ فروت با پزشک خود درباره عوارض جانبی احتمالی آن صحبت کنید. شرایط بقا پس از یک حمله قلبی می تواند دشوار و منزوی کننده باشد. …
بیشتر بخوانید »تاثیرات مخرب مصرف همزمان گریپ فروت و دارو
مصرف مواد خوراکی یا آشامیدنی همراه با داروها میتواند بر اثربخشی دارو اثر بگذارد و خطری جدی را متوجه سلامت افراد کند. کارشناسان به افرادی که برای درمان بیماریها یا حتی برای تقویت بدنشان از دارو و مکملهای تقویتی استفاده میکنند، هشدار میدهند در زمان مصرف دارو از میوه گریپ …
بیشتر بخوانید »