چرا در دوران بارداری تبخال می زنید؟

تبخال لب در دوران بارداری اغلب به دلیل تغییرات هورمونی، استرس و کمبود ویتامین ها ایجاد می شود و خطراتی را برای مادر و جنین به دنبال دارد.پاسخ به سوالات رایج شما در مورد تبخال لب در دوران بارداریتبخال لب و زخم دهان در زنان باردار و غیر باردار رایج …

بیشتر بخوانید »

ارتباط نزدیک هورمون‌های تیروئید با بیماری‌های قلبی

متخصص قلب با تأکید بر اینکه فرد مبتلا به بیماری‌های قلبی باید از نظر تیروئید نیز بررسی شود، گفت: تیروئید می‌تواند موجب افزایش فشار خون شود یا در کلسترول خون تأثیرگذار باشد. ثریا شهرزاد متخصص قلب در ششمین همایش قلب و فناوری‌های نوین و همایش مشترک قلب، غدد و اعصاب …

بیشتر بخوانید »

خواص پودر سفیده تخم‌ مرغ

پودر سفیده تخم‌ مرغ روشی مناسب برای افزایش دریافت پروتئین روزانه به عنوان بخشی از رژیم غذایی متعادل سالم است. پودر سفیده تخم مرغ خواص سفیده تخم مرغ را دارا می باشد.پس از جداسازی کامل سفیده از زرده، سفیده تخم مرغ پس از طی مراحل پاستوریزاسیون و خشک کردن تبدیل …

بیشتر بخوانید »

هر آنچه باید در مورد ویروس کوکساکی بدانید

ویروس کوکساکی با تب و کم اشتهایی و سرفه شروع شده و کم کم باعث زخم دهانی و جوش هایی در کف دست و پا می شود.هر آنچه باید در مورد ویروس کوکساکی بدانیدویروس کوکساکی عضوی از خانواده پیکورناویروس، از ویروس ها است. ویروس کوکساکی زیر مجموعه ای از انتروویروس …

بیشتر بخوانید »

خطرات خوابیدن بلافاصله بعد خوردن

معمولا بعد از خوردن غذا احساس خواب آلودگی شدیدی به انسان دست می دهد اما نکته مهم در این موضوع این است که خواب بعد غذا می تواند آسیب های جدی به شما بزند.افراد معمولاً بلافاصله بعد از غذا خوردن احساس خواب آلودگی می کنند و هیچ چیز به اندازه …

بیشتر بخوانید »

کروناویروس ، چگونه صورتمان را لمس نکنیم؟

چگونه بهداشت را رعایت کنیم؟با شیوع گسترده کروناویروس در کشورهای سراسر جهان، پزشکان به منظور رعایت بیشتر بهداشت فردی مردم را به خودداری از لمس صورت با دست‌هایشان مانند خودداری از خارندن بینی یا مالیدن چشم‌ها توصیه می‌کنند اما ترک این عادات ممکن است برای برخی افراد دشوارتر به نظر …

بیشتر بخوانید »

اصول مراقبت از بیمار مشکوک به کرونا در خانه

این روزها هرچه می‌شنویم در مورد کرونا و روند افزایشی آن است ، ولی کمبود تجهیزات و افزایش آمار بستری شده‌ها در بیمارستان‌ها بویژه در استان مازندران ، تبدیل همگان را به یک پرستار آماده برای مراقبت خانگی از افراد مبتلا به کرونا را گویا ضروری‌تر از هر اقدام دیگری …

بیشتر بخوانید »

ترس از کرونا

با شیوع کروناویروس در سراسر جهان، بسیاری از افراد در کشورهای درگیر این بیماری، دچار هراس و وحشت شده و برای خرید اقلام مختلف مانند مواد غذایی و مواد بهداشتی و ضدعفونی‌کننده به فروشگاه‌ها هجوم برده‌اند. استیون تیلور، استاد و روانشناس بالینی در دانشگاه بریتیش کلمبیا و متخصص روانشناسی بیماری‌های …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه ماهی و سبزیجات در فر غذای کم کالری

مواد لازم مقدار کالریماهی ۱۰۰ گرم ۱۱۰ کالریگوجه فرنگی ۱ عدد ۲۵ کالریپیاز ۱ عدد ۳۰ کالریفلفل دلمه‌ای نصف یک عدد ۱۰ کالریآب لیموی تازه ۲ قاشق غذاخوری –نمک و فلفل به میزان لازم –طرز تهیه: ابتدا بایدماهی را در ظرفی قرار دهید و آبلیمو نمک و فلفل سیاه را …

بیشتر بخوانید »